Leng portokalli per te parandaluar plakjen

Lëngu i portokallit është ideal për jetëgjatësi si dhe një aleat shumë i mirë kundër plakjes, duke reduktuar efektet e yndyrave dhe mbetjeve të ushqimeve të skuqura.

Sipas një studimi të publikuar në “American Journal of Clinical Nutrition”, nga studiuesit e State University of New York me seli në Buffalo, renditen një sërë vetish nëse konsumohet një gotë lëng portokall.

Studimi në fjalë u zhvillua mbi 30 persona, duke treguar se shoqërimi i vakteve me një gotë lëng portokalli, pakëson krijimin e yndyrave në trup, si dhe zvogëlon sasinë e ushqimit që konsumohet.

E gjithë kjo meritë është falë elementëve që përmban lëngu i portokallit, antioksidantët dhe vitaminat që përmban, duke vonuar procesin e plakjes.